fbpx
Nasveti

Glavkom – Zelena mrena: Vzroki | Simptomi | Preprečitve

By 1. marca, 2023 No Comments

Glavkom je skupina očesnih bolezni, ki lahko povzročijo nepopravljivo izgubo vida in slepoto. Nastane, ko se zaradi povečanega tlaka v očesu poškoduje vidni živec, ki povezuje oko z možgani. V tem članku bomo raziskali vzroke, simptome in preprečevanje glavkoma.

VZROKI ZA GLAVKOM

Najpogostejši vzrok za glavkom je povečan tlak v očesu, imenovan intraokularni tlak (IOP). Ta tlak lahko poškoduje vidni živec in povzroči izgubo vida. Vendar obstajajo tudi drugi dejavniki tveganja, ki lahko prispevajo k razvoju glavkoma, vključno s starostjo, družinsko anamnezo, etnično pripadnostjo in nekaterimi zdravstvenimi stanji, kot sta sladkorna bolezen in hipertenzija.

VZROKI ZA GLAVKOM

Najpogostejši vzrok za glavkom je povečan tlak v očesu, imenovan intraokularni tlak (IOP). Ta tlak lahko poškoduje vidni živec in povzroči izgubo vida. Vendar obstajajo tudi drugi dejavniki tveganja, ki lahko prispevajo k razvoju glavkoma, vključno s starostjo, družinsko anamnezo, etnično pripadnostjo in nekaterimi zdravstvenimi stanji, kot sta sladkorna bolezen in hipertenzija.

SIMPTOMI GLAVKOMA

Na žalost glavkom v zgodnjih fazah pogosto nima simptomov. Zato je pomembno, da redno pregledujete oči, zlasti ko se starate. Z napredovanjem bolezni se lahko pojavijo naslednji simptomi:

  • izguba perifernega (stranskega) vida
  • tunelski vid
  • zamegljen vid
  • halo okoli luči
  • bolečine v očeh
  • slabost in bruhanje (v akutnih primerih)

Če se pri vas pojavi kateri koli od teh simptomov, je pomembno, da takoj poiščete zdravniško pomoč.

SIMPTOMI GLAVKOMA

Na žalost glavkom v zgodnjih fazah pogosto nima simptomov. Zato je pomembno, da redno pregledujete oči, zlasti ko se starate. Z napredovanjem bolezni se lahko pojavijo naslednji simptomi:

  • izguba perifernega (stranskega) vida
  • tunelski vid
  • zamegljen vid
  • halo okoli luči
  • bolečine v očeh
  • slabost in bruhanje (v akutnih primerih)

Če se pri vas pojavi kateri koli od teh simptomov, je pomembno, da takoj poiščete zdravniško pomoč.

PREPREČEVANJE GLAVKOMA

Čeprav ni zagotovljenega načina za preprečevanje glavkoma, lahko z nekaterimi ukrepi zmanjšate tveganje za nastanek bolezni. Tukaj je pet stvari, ki jih lahko storite:

  1. Redno pregledujete oči: Kot smo že omenili, so redni pregledi oči ključni za zgodnje odkrivanje glavkoma, ko je zdravljenje najučinkovitejše.
  2. Redna telesna vadba: Vadba lahko pomaga znižati očesni tlak in izboljša pretok krvi v oči. Večino dni v tednu se vsaj 30 minut zmerno gibajte, na primer hitra hoja.
  3. Uživajte zdravo prehrano: Prehrana, bogata s sadjem, zelenjavo in polnozrnatimi izdelki, lahko pomaga zaščititi vaše oči pred poškodbami.
  4. Uravnavajte osnovne zdravstvene težave: Če imate sladkorno bolezen ali visok krvni tlak, je pomembno, da s pomočjo svojega zdravnika obvladujete ta stanja.
  5. Zaščitite svoje oči: Nosite sončna očala ali klobuk z robom, da zaščitite oči pred škodljivimi UV-žarki. Če delate s stroji ali se ukvarjate s športom, nosite zaščitna očala.

PREPREČEVANJE GLAVKOMA

Čeprav ni zagotovljenega načina za preprečevanje glavkoma, lahko z nekaterimi ukrepi zmanjšate tveganje za nastanek bolezni. Tukaj je pet stvari, ki jih lahko storite:

  1. Redno pregledujete oči: Kot smo že omenili, so redni pregledi oči ključni za zgodnje odkrivanje glavkoma, ko je zdravljenje najučinkovitejše.
  2. Redna telesna vadba: Vadba lahko pomaga znižati očesni tlak in izboljša pretok krvi v oči. Večino dni v tednu se vsaj 30 minut zmerno gibajte, na primer hitra hoja.
  3. Uživajte zdravo prehrano: Prehrana, bogata s sadjem, zelenjavo in polnozrnatimi izdelki, lahko pomaga zaščititi vaše oči pred poškodbami.
  4. Uravnavajte osnovne zdravstvene težave: Če imate sladkorno bolezen ali visok krvni tlak, je pomembno, da s pomočjo svojega zdravnika obvladujete ta stanja.
  5. Zaščitite svoje oči: Nosite sončna očala ali klobuk z robom, da zaščitite oči pred škodljivimi UV-žarki. Če delate s stroji ali se ukvarjate s športom, nosite zaščitna očala.

Glavkom je resna očesna bolezen, ki lahko privede do nepopravljive izgube vida in slepote. Čeprav ni zagotovljenega načina za preprečevanje glavkoma, lahko z nekaterimi ukrepi zmanjšate tveganje za nastanek te bolezni. Pomembni so redni pregledi oči, redna telesna vadba, zdrava prehrana, zdravljenje osnovnih bolezni in zaščita oči pred poškodbami. Če se pojavijo kakršni koli simptomi glavkoma, takoj poiščite zdravniško pomoč. V Optiki Babnik vam poleg meritve dioptrije izmerimo tudi očesni pritisk, v primeru abnormalnih rezultatov vas bomo napotili na dodatne preiskave k specialistu okulistu.