VZROKI ZA GLAVKOM
Najpogostejši vzrok za glavkom je povečan tlak v očesu, imenovan intraokularni tlak (IOP). Ta tlak lahko poškoduje vidni živec in povzroči izgubo vida. Vendar obstajajo tudi drugi dejavniki tveganja, ki lahko prispevajo k razvoju glavkoma, vključno s starostjo, družinsko anamnezo, etnično pripadnostjo in nekaterimi zdravstvenimi stanji, kot sta sladkorna bolezen in hipertenzija.
VZROKI ZA GLAVKOM
SIMPTOMI GLAVKOMA
Na žalost glavkom v zgodnjih fazah pogosto nima simptomov. Zato je pomembno, da redno pregledujete oči, zlasti ko se starate. Z napredovanjem bolezni se lahko pojavijo naslednji simptomi:
- izguba perifernega (stranskega) vida
- tunelski vid
- zamegljen vid
- halo okoli luči
- bolečine v očeh
- slabost in bruhanje (v akutnih primerih)
Če se pri vas pojavi kateri koli od teh simptomov, je pomembno, da takoj poiščete zdravniško pomoč.
SIMPTOMI GLAVKOMA
PREPREČEVANJE GLAVKOMA
Čeprav ni zagotovljenega načina za preprečevanje glavkoma, lahko z nekaterimi ukrepi zmanjšate tveganje za nastanek bolezni. Tukaj je pet stvari, ki jih lahko storite:
- Redno pregledujete oči: Kot smo že omenili, so redni pregledi oči ključni za zgodnje odkrivanje glavkoma, ko je zdravljenje najučinkovitejše.
- Redna telesna vadba: Vadba lahko pomaga znižati očesni tlak in izboljša pretok krvi v oči. Večino dni v tednu se vsaj 30 minut zmerno gibajte, na primer hitra hoja.
- Uživajte zdravo prehrano: Prehrana, bogata s sadjem, zelenjavo in polnozrnatimi izdelki, lahko pomaga zaščititi vaše oči pred poškodbami.
- Uravnavajte osnovne zdravstvene težave: Če imate sladkorno bolezen ali visok krvni tlak, je pomembno, da s pomočjo svojega zdravnika obvladujete ta stanja.
- Zaščitite svoje oči: Nosite sončna očala ali klobuk z robom, da zaščitite oči pred škodljivimi UV-žarki. Če delate s stroji ali se ukvarjate s športom, nosite zaščitna očala.
PREPREČEVANJE GLAVKOMA
